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    如何避免醉酒?

    發(fā)布時間:2021-09-08 瀏覽次數(shù):842

      每逢聚會,醉酒無疑會成為了大家關(guān)心的話題之一。醉酒會出現(xiàn)多種窘態(tài),對于身體本身也是有害的。那么在酒精飲料已經(jīng)成為一種餐桌必須品的情況下,我們要如何避免醉酒呢?安徽闖王酒業(yè)下面帶領(lǐng)大家一起看看。

      首先,喝酒前可以先吃點東西填滿肚子,重要的就是“適量飲酒”,那么到底多少才是適量飲酒呢?

      1、對男人來說,適量喝酒是指每天不超過4標準杯,每周不超過14標準杯;2、對女人來說,適量喝酒是指每天不超過3標準杯,每周不超過7標準杯。

      “一標準杯”是一個比較抽象的概念,與杯子的容量大小完全沒有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料,這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對“一標準杯”的定義有所不同:在英國,一標準杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的飲料。

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      一般葡萄酒的酒精含量為12.5%,因此男人每天喝的葡萄酒應(yīng)控制在320ml,女人在240ml。因此,一般情況下,3個人一起享用一瓶葡萄酒恰到好處,既不影響身體健康,又能達到微醺狀態(tài)。

      以上就是關(guān)于日常生活中教你如何避免醉酒的小妙招啦?更多精彩內(nèi)容,敬請關(guān)注小編,下次再見!

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